* 2日(水) らぶらん(近江八幡自転車道)8~16K * 3日(木) インターバル 1000×3~7 200×2~5(芝生500) * 5日(土) JOG 芝生2.1K 45~90分 * 6日(日) JOG 外周+池+中央道 12~20K *あいの土山マラソン * 9日(水) らぶらん(近江八幡自転車道)8~16K *10日(木) 布引グリーンスタジアム外周(1周約1Km) *12日(土) インターバル 1000×3~7 200×2~5(芝生500) *13日(日) JOG山5.3K 3~5周 *水郷・彦根マラソン *16日(水) らぶらん(近江八幡自転車道)8~16K *17日(木) 布引グリーンスタジアム外周(1周約1Km) *19日(土) ロング走 24~38K 近江八幡医療センター 8時30分集合 *20日(日) 駅伝カーニバル(希望が丘) *神戸マラソン *23日(水) JOG 外周+池+中央道 12~20K *福知山マラソン *24日(木) 布引グリーンスタジアム外周(1周約1Km) *26日(土) ロング走 24~38K 近江八幡医療センター 8時30分集合 *27日(日) B-UP 山 2K 5~15周 *30日(水) らぶらん(近江八幡自転車道)8~16K *今日も楽しくランニング♪♪ *希望が丘 体育館エントランス9時集合 *らぶらん練習会 近江八幡自転車道 (オートバックス横白鳥川)19時00分・集合 *布引グリーンスタジアム練習会 外周コース19時30分スタート地点集合 *ロング走 19日・26日 近江八幡医療センター8時30分集合 *サポートカー 1台(予定) 参加費300円(ドリンク・ガソリン代等) 基本雨天決行(中止の場合FBにて報告) *練習会の参加制限はありません。どなたでも自由にご参加いただけます。 その際はメンバー募集欄に練習会参加希望とお書きください。 こちらからご連絡させて頂きます。 *すべて雨天決行(ただし諸事情でメニュー変更及び中止はあしからず) |